Психологический настрой.

Если ты считаешь что некрасива и постоянно винишь себя в этом, то это статья тебе поможет:


- Возьмите листок бумаги и, глядя в зеркало, напишите все, чем вы недовольны.
- Затем еще раз взгляните в зеркало и убедитесь, что это действительно так.
- А теперь рвем листок на мелкие части и выбрасываем.
- Итак, начинаем работать: закрываем глаза и до мельчайших подробностей представляем себя в новом образе.
- При этом руки вытягиваем вверх,
- делаем вдох и как бы выходим из своего тела,
- поворачиваемся лицом к себе и рисуем:
- глаза широко раскрыты,
- осанка как струнка,
- руки как крылья тянутся вверх,
- талия становится тоньше,
- лицо приобретает светлый, сияющий оттенок.

Вы можете представить все, что вас порадует в вашей внешности. При этом все черты рисуются на лице и фигуре вашего воображаемого двойника.

Проделав такой эксперимент с особым усердием 21 день, вы почувствуете: ваша походка стала легкой, осанка гордой, вы уверены в себе, потому что нравитесь себе самой, а парни замирают, глядя вам вслед.



Информация взята с http://lady.mail.ru/